Timski sportovi jačaju timski duh, muskulaturu te poboljšavaju koordinaciju i koncentraciju. Zovu se timski sportovi jer se igraju u timovima. Spajaju ljude istih interesa, koji surađuju zajedno kako bi došli do istog cilja – što boljih sportskih rezultata. Ekipe dijele ideje, pomažu si međusobno jer bez timskog rada nema rezultata.
U Hrvatskoj imamo dugu i dobro razvijenu tradiciju igranja timskih sportova, osobito nogometa, košarke, odbojke, rukometa i vaterpola, a posljednjih godina sve je popularniji tzv. "beach volley", odnosno odbojka na pijesku, koja se igra na mnogobrojnim jadranskim plažama.