Trčanje je jedan od osnovnih, prirodnih oblika vježbanja tijela u kretanju. U davna vremena trčanje je bilo predmet socijalnog i gospodarskog statusa (oni brži i izdržljiviji imali su bolji ulov). Danas je trčanje, popularno zvano "jogging" dio svakodnevice modernog društva i njegove kulture.
Osim trčanja, među najpopularnije aktivnosti vani pripadaju planinarenje i kampiranje, te alpinizam kao ekstremna verzija za pustolove u potrazi za novim izazovima. Boravak u prirodi ono je čemu teži sve veći broj suvremenih ljudi, "zatočenih" u betonu i smogu grada.

saznaj više...